끊을 수 없는 커피와의 아침을, 어떻게 시작하느냐에 따라 하루의 건강 달라질 수 있습니다. 특히 아침에 먹는 음식은 잠들어 있던 몸의 기능을 깨우고 건강을 관리하는 데 중요한 역할을 합니다. '조셉 살합 박사'가 추천하는 아침 건강 루틴 – 베리류, 견과류, 라이트 로스트 커피의 비밀,“하루를 시작하는 음식이 장과 간의 상태를 결정짓습니다.” * 미국 위장병 전문의, 조셉 살합 박사는아침에 무엇을 먹는지는 단순한 습관이 아니라,몸속 장기들의 리듬과 회복을 좌우하는 건강의 핵심 루틴입니다.라고 말합니다.190만 명 이상의 팔로워를 가진 미국 플로리다 AdventHealth Heart of Florida 병원의 '위장병 전문의'조셉 살합(Joseph Salhab) 박사는 틱톡을 통해 꾸준히 건강 식습관을 소..
